ココロ診断

メンタルヘルスの専門家が開発したハッピーライフテストです。
“幸せな生活”に必要な4つの“力”を測定することで、自分に備わっている力を正確に把握することができます。
よりハッピーに、豊かに、しなやかに、自分らしく生きるためのヒントが得られるでしょう。

12の質問であなたのココロの状態を診断

ココロ日記

ココロ日記では、健康にとって重要な、気分、睡眠、食事の3つの要素について、日記のように記録することができます。
記録を続けることで、日々の心の健康状態がわかるようになります。
また、一ヶ月分を振り返ったコメントも貰えます。

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ココロコラム

ココロコラムでは、メンタルヘルスの専門家が監修した心を豊かにするのに役立つ情報コラム、その他知って得する心理学コラムをご紹介します。

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