メンタルヘルスの専門家が開発したハッピーライフテストです。
“幸せな生活”に必要な4つの“力”を測定することで、自分に備わっている力を正確に把握することができます。
よりハッピーに、豊かに、しなやかに、自分らしく生きるためのヒントが得られるでしょう。
ココロ日記では、健康にとって重要な、気分、睡眠、食事の3つの要素について、日記のように記録することができます。
記録を続けることで、日々の心の健康状態がわかるようになります。
また、一ヶ月分を振り返ったコメントも貰えます。
ココロ広場では、うれしかったこと、悲しかったことをつぶやいて、みんなと共感することができます。他の会員のつぶやきも閲覧することもできます。
ココロコラムでは、メンタルヘルスの専門家が監修した心を豊かにするのに役立つ情報コラム、その他知って得する心理学コラムをご紹介します。
メンタルヘルスに関する症状について調べることができます。
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